T?p th? d?c nâng cao s?c kh?e là vì vi?c t?p luy?n th??ng xuyên s? c?i thi?n s? linh ho?t và d?o dai c?a các c? và kh?p. Không ch? v?y, ch?m t?p th? d?c th? thao h? tr? t?ng s?c b?n cho c? th?, t? ?ó t?ng kh? n?ng ch?u ??ng khó kh?n.HLV Didier Tholot c?a Pau FC lên ti?ng ??ng viên ti?n v? Nguy?n Quang H?i tr??c th?m tr?n g?p Sochaux ? v